Джессіка Альба змушена весь час сидіти на дієті

Улюблениця американців Джессіка Альба (Jessica Alba) змушена весь час сидіти на дієті.
Взагалі, це відомий факт, що Джесіка не відноситься до тих зоряним людям, які можуть собі дозволити зайвий раз з'їсти чого-небудь солодкого або жирного, при цьому абсолютно не повніючи.
У недавньому інтерв'ю з тренером знаменитості по фільму «Фантастична четвірка 2»Рамоном Браганза було сказано самим тренером, що « для того, щоб тримати себе в тонусі, Джессіка постійно повинна робити фізичні вправи. 5 або 6 робочих днів на тиждень з одного боку втомлюють дівчину, але крім дієти вона повинна виконувати цілий комплекс розроблених спеціально для неї вправ ».
У чому ж полягає особливість дієти Джесіки Альби? Все дуже просто: менше жирної їжі, більше замінників, овочів, фруктів. Ну і головне - не об'їдатися на свята!